J’aide les femmes et leur famille à transformer leurs difficultés en tremplin pour reprendre les rênes de leur vie.
Pour retrouver un cap clair, de l’énergie, de la confiance… et le plaisir d’avancer.
- Bilan de compétences
- Coaching scolaire et étudiants
- Ateliers/formations & co-développement d'entreprises
- Thérapie active : hypnose, EMDR & EFT
Bienvenue chez Géraldine Gilbert, Thérapie & coaching pour libérer vos blocages et construire l’avenir qui vous ressemble.
Que vous soyez une femme en quête de sens, une maman qui veut aider ses enfants à s’épanouir,
ou un homme prêt à soutenir celle qu’il aime, vous êtes au bon endroit.
Bienvenue,
Ici, on parle vrai. On ose nommer ce qui coince. Et surtout, on s’adresse aux femmes qui en ont assez de jongler avec tout… sans jamais vraiment s’écouter.
Celles qui donnent sans compter, qui avancent en équilibre instable entre boulot, famille et charge mentale… et qui sentent que, là, tout de suite, il est temps que ça change.
Celles qui ont cette lucidité précieuse : « Je ne vais pas y arriver seule — et c’est ok. »
Je m’appelle Géraldine. Je suis coach, formatrice et thérapeute à Liré (près d’Ancenis).
Depuis 2018, j’accompagne des femmes, des hommes qui les aiment — et aussi leurs ados — en cabinet et en visio.
✨ Mon approche ? Concrète, sensible et sans jugement.
Le tout dans un cocktail unique : bienveillance, humour, professionnalisme et efficacité. Parce que vous n’avez pas dix ans devant vous pour retrouver souffle, énergie et joie de vivre.
Mon objectif : vous aider à retrouver votre puissance, bâtir des projets concrets et rallumer la lumière dans votre vie… et dans celle de votre famille.
✨ Avec les thérapies brèves (hypnose, EMDR, EFT), on libère ce qui bloque : stress, émotions, phobies, blessures du passé.
Avec le coaching personnel et professionnel (bilan de compétences, orientation scolaire & étudiant, accompagnement sur‑mesure), on clarifie vos envies, on trace une direction et on passe à l’action.
Avec le cercle – atelier de co‑développement pour solo‑entrepreneuses, on mise sur l’intelligence collective pour trouver des solutions concrètes, partager ses expériences, briser l’isolement et avancer plus vite dans son projet.
Avec les Petits Ateliers de Cocottes Chéries, ce sont des espaces de (re)découverte de soi — courts, concrets, transformateurs — pour retrouver de la confiance, de l’élan joyeux, et des outils pratiques dans un cadre collectif et intime
Témoignages
Découvrez les histoires inspirantes de celles et ceux qui ont déjà entamé un accompagnement à mes côtés. Leur parcours témoigne de la capacité de chacun à surmonter les défis et à réaliser son plein potentiel.
Mes accompagnements
Thérapie active :
Hypnose ericksonienne,
EMDR & EFT, coaching
- Confiance en soi et image corporelle : Préoccupations liées au vieillissement, à la prise ou perte de poids, et à l'estime de soi.
- Gestion du stress et des émotions, santé et bien-être : Peurs et émotions excessives, déprime, tabac, préoccupations relatives à la santé, y compris la ménopause…
- Deuil et perte : Gestion du deuil à la suite de la perte d'un proche, d'un emploi, ou d'une relation significative.
- Expériences douloureuses et abus : Traitement des expériences douloureuses (accidents, deuils...) et des abus passés ou présents.
- Relations, vie de couple et sexualité : Gestion des conflits, communication, séparation ou désir d'établir une relation durable.
- Maternité et parentalité : Désirs d'enfants, fertilité, grossesse, éducation des enfants, et adaptation aux différentes phases de la parentalité.
Bilan de compétences
- Faire le point sur votre parcours, explorer de nouvelles voies ou vous réinventer professionnellement ? : Le bilan de compétences est un accompagnement structuré qui vous permet de (re)trouver du sens, de la clarté et de l'élan 🧭
- Ce que nous allons travailler ensemble :
✨ vos envies, motivations, valeurs profondes,
✨ vos compétences, talents, appétences et connaissances,
✨ vos pistes d'évolution réalistes et motivantes,
✨ une stratégie claire pour votre futur professionnel (nouveau poste, reconversion, création d'activité...).
- Que vous envisagiez une reconversion, une montée en compétences, un changement d’entreprise ou un nouveau projet de vie, ce bilan est un tremplin pour agir en conscience et en confiance 🎯
Coaching scolaire, coaching étudiant
- Découverte des intérêts professionnels : Aider les jeunes à identifier leurs centres d'intérêt, passions, et aptitudes pour orienter leur choix de carrière.
- Prise de décision : Accompagner les jeunes dans le processus de prise de décision concernant leur orientation scolaire et professionnelle.
- Choix des spécialités au lycée : Conseiller sur le choix des spécialités en fonction du projet d'orientation.
- Préparation aux concours et admissions post-bac : Aide à la préparation des dossiers de candidature, lettres de motivation et préparation aux entretiens d'admission.
- Orientation post-bac : Accompagner dans le choix des études supérieures, qu'il s'agisse d'universités, de classes préparatoires, de BTS, de DUT, MASTER ou d'autres formations spécialisées.
- Orientation et réorientation : Aider les jeunes en cours de cursus qui souhaitent se réorienter ou qui doutent de leur choix initial.
Les ateliers/formations
- Atelier Auto-EFT (Emotional Freedom Techniques) 💖
Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous et dépasser certaines croyances limitantes ? Participez à une journée d’atelier en présentiel à Ancenis pour découvrir et pratiquer l’auto-EFT, dans un cadre bienveillant, joyeux et sécurisant.
🗓️ Prochaine date : Samedi 8 novembre 2025
🕤 De 9 h 30 à 17 h 30
📍 Salle Hacoona – Ancenis
🎯 Thématique du jour : Confiance en soi & croyances limitantes
🌸 Atelier réservé aux femmes
📌 Plus d'informations et inscription : Prendre RDV en ligne.
- Atelier Visio : L'IA pour les débutantes 🚀
Vous êtes curieuse de découvrir l'intelligence artificielle sans vous sentir dépassée ? Participez à un atelier en visio, spécialement conçu pour les débutantes. Découvrez concrètement ce que l'IA peut apporter à votre quotidien et à votre activité professionnelle, dans une ambiance conviviale et accessible.
🗓️ Prochaine date : Vendredi 6 juin 2025
🕑 De 14 h à 17 h 30
📍 En visio depuis chez vous ! 🎯 Thématique du jour : L'essentiel pour ne pas être larguée en IA
🌸 Atelier réservé aux femmes
📌Plus d'information et inscription : Prendre RDV en ligne.
Mes accompagnements pour les professionnels :
solo-entrepreneurs et petites entreprises
Le cercle :
Atelier de co-développement
- Une méthode collaborative et structurée animée par un facilitateur formé — un petit groupe d’entrepreneurs (5 à 8 max) se retrouve régulièrement pour travailler sur des problématiques réelles grâce à l’intelligence collective.
- Un espace sécurisé, bienveillant et confidentiel pour sortir de l’isolement entrepreneurial.
- Clarifiez vos défis, bénéficiez d’idées neuves issues du partage d’expériences, et accélérez vos décisions.
- Développez vos compétences entrepreneuriales : posture, confiance, écoute active, clarté stratégique, résilience.
- Une dynamique mensuelle (de septembre à juin), en présentiel près d’Ancenis, favorise l’action entre chaque séance.
- Tarif de lancement attractif : 360 € TTC pour le cycle complet (10 séances), soit seulement 36 € par atelier.
Saisissez votre chance
Géraldine GILBERT
Form'actrice, coach & thérapeute
Je suis Géraldine GILBERT. J’ai travaillé 20 ans à l’AFPA (Association de Formation Professionnelle pour Adultes) dont plus de 12 ans comme formatrice dans l’accompagnement professionnel.
Je me suis progressivement spécialisée dans les problématiques en lien avec l’emploi, l’orientation, la confiance en soi et la gestion du stress & des émotions.
Installée à mon compte sur Liré, près d’Ancenis depuis avril 2018, je continue à me former régulièrement pour améliorer mes accompagnements .
D’un naturel enthousiaste et curieux, je crois en l’autonomie humaine et que vous avez les ressources en vous pour réussir.
Je suis particulièrement sensible à la cause des femmes, à leur courage et à leur détermination à gérer tous les aspects de leur vie sans compromis.
Ayant moi-même traversé ces enjeux, je connais bien la réalité de vouloir réussir professionnellement, être une maman épanouie, entretenir une vie de couple harmonieuse, tout en gardant du temps pour soi.
Je m’engage à vous accompagner, vous et vos enfants à partir de 15 ans,
sur un véritable chemin de transformation personnelle et d’épanouissement durable.
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