Séance Reset & Action
Séance Reset & Action
Quand la vie vous secoue, mais que vous n’êtes pas du genre à rester par terre
Après burn-out, surcharge mentale, perte de sens, harcèlement au travail, rupture, protocole de soin d'une maladie, phobie scolaire pour les ados, charge mentale XXL pour les mamans (oui, même quand on fait semblant que “ça va”)…
Vous avancez, vous portez beaucoup, et un jour le corps ou la tête dit stop.
Bonne nouvelle : ce stop n’est pas la fin. C’est le début d’un Reset & Action.
Ici, pas de blabla ni de protocole rigide.
On part de votre réalité, de vos émotions, et surtout… de vos objectifs.
"Vous êtes plus forte que vous ne le pensez,
plus courageuse que vous ne le croyez,
et plus intelligente que vous ne l'imaginez."
A.A. Milne
Ce Que Je Vous Propose
️ Le concept : RESET + ACTION = un accompagnement complet, pragmatique et efficace
Votre séance s’adapte à vous. Pas l’inverse.
Une méthode complète, simple à comprendre… et surtout efficace
Avec Reset & Action, c’est vous qui êtes au centre. Pas une méthode figée.
Pourquoi ? Parce que votre esprit ne fonctionne pas en silos :
- ce que vous ressentez influence ce que vous décidez,
- ce que vous avez vécu impacte ce que vous osez,
- et ce que vous voulez demain dépend de votre capacité à vous apaiser aujourd’hui.
Bref : tout se mélange, et c’est normal.
La vraie transformation naît lorsqu’on travaille ces dimensions ensemble.
De façon fluide. Cohérente. Professionnelle.
Reset & Action, c’est exactement ça :
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on calme ce qui encombre,
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on clarifie ce qui compte,
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on construit ce qui vient ensuite.
Une séance qui répare et propulse.
Qui apaise le passé et débloque l’avenir.
Parce que vous méritez une approche qui voit l’ensemble, pas un bout du puzzle.
✨ Ce que vous allez concrètement ressentir au fil des séances
- Un apaisement physique et émotionnel réel
- Une sensation de clarté sur ce que vous voulez (et ne voulez plus)
- Une diminution nette du stress ou de l’anxiété
- Une remontée progressive de l’énergie
- L’envie et la capacité de passer à l’action
- La redécouverte de votre confiance
- Une meilleure relation à vous-même
- Le sentiment de reprendre le volant de votre vie
Pour qui est-ce fait ?
Pour les personnes actives, engagées, sensibles, courageuses… et un peu fatiguées d’être fortes tout le temps.
Vous vous reconnaîtrez si :
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Vous portez trop (charge mentale, charge émotionnelle, charge professionnelle).
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Vous avez perdu votre énergie ou votre motivation.
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Vous sentez une envie de changement… mais vous ne savez pas par où commencer.
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Vous avez vécu une épreuve qui a laissé des traces (maladie, burn out, licenciement, harcèlement, deuil, accident...),
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Vous voulez reprendre confiance en vous.
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Vous avez des projets, mais les montagnes russes émotionnelles vous freinent.
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Vous êtes prête à avancer avec soutien, cadre et méthode.
« Un accompagnement complet pour réguler l’émotionnel, restaurer la confiance et remettre en mouvement vos projets. »
Format, durée & déroulé
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Séance individuelle en cabinet à Liré (49)
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Durée : 1 h
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Tarif : 75 €
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Approche personnalisée selon vos besoins du moment
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Exercices et outils complémentaires si nécessaire
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Possibilité d’alternance RESET / ACTION selon l’évolution
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre ;
mes séances ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou thérapeutique.
Si, à tout moment de l’accompagnement, j’estime qu’un avis ou un suivi par un professionnel de santé est nécessaire, je me réserve la possibilité de vous réorienter vers le praticien approprié.
Témoignage de parcours "Reset & Action"
Géraldine m'a accompagné suite à un burn out. J'étais à ce moment-là perdue et épuisée, ne sachant vers oú aller.
Geraldine, d'une extreme bienveillance, a su m'écouter et m'aider à me relever en proprosant divers outils (EFT, Hypnoses, photolangages...). Géraldine capte vite la personnalité de la personne en face d'elle et ce qui va lui parler. Chaque support d'accompagnement était proposé au bon moment et m'aidait énormément. Géraldine nous soutient mais nous aide surtout à nous re-prendre en main (à notre rythme), à se sentir de nouveau assurée et surtout, à se (re)connaitre, à écouter et reconnaitre nos besoins. Je ressors avec tout un sac de différents outils sur lesquels m'appuyer en cas de besoin et je suis donc confiante pour la suite !
Courage-confiance-oser-affirmation-positivité-légèreté : voila comment je ressors de mon accompagnement.
Je finirai par dire que Géraldine est une personne "vraie", c'est une vraie belle rencontre. Positive et encourageante, elle crois vraiment en le potentiel de la personne en face d'elle et on le ressent !
Merci encore pour tout Géraldine... - Cyndie D. (Nov.2025)
Prête à enclencher votre Reset & Action ?
Parce que votre vie n’est pas en pause.
Parce que vous avez encore des projets en réserve.
Parce que vous méritez de vous sentir solide, sereine et inspirée.
Réservez votre séance dès maintenant
(ou commencez par un simple appel pour vérifier que c’est le bon moment pour vous)
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